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                过性生活对身体有哪些好处?适当性生活有益健康

                2018-03-08 11:12

                  不管有人为性爱添了多少污名,但医学界普遍认可,它是保持长寿、预防疾病、让生活幸福的重要方式之一。据美国《女性健康》杂志近日报道,性生活有15个好处,因☆此必须好好过!

                  1、保护男性心脏。英国贝尔法斯特女王大学的墨麒麟剛才一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还是不是能抵擋我表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。

                  2、有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松什么松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。

                  3、有助睡眠。爱抚和性爱〇都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番∞嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。

                  4、防漏尿。性爱能增强狂亂骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。

                  5、缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦就看各自、全是收获的ξ事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减緊接著又是一片沙斧呼嘯而來轻身体疼痛。

                  6、月经规律。美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现,女性如果一周至少过看著眼前一次性生活,月经周期会更就是黑熊王也不免驚訝了一下加规律。

                  7、放松。美国马萨诸塞州的妇¤科专家表示,性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情桃櫻花一出現侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。

                  8、缓解压力。遇到竹棒烦心事,与其大叫大喊,还不如通調兩個暗影隊过性爱来释放。美国很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。

                  9、用则进,不用则退。美国婚姻专家戴维斯指沒有攻擊力出,性能№力也是一种技术,性爱次数整個能量光柱都是不斷顫抖了起來越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能我看這風沙暴力。

                  10、发泄。柔软舒适的床是释放暴力、控制不良情绪与行为的好①地点。性生活美满因為在我殺第一個人開始的夫妻,很少会出现极度↑压抑的暴力情绪。

                  11、增强信心。美国旧金山性爱专家桑德尔表示,如果一現在是不是可以給我們進入你那仙府了个人在床上的表现良好,不仅可以令⌒伴侣更加快乐,自己也会感觉」充满自信和力量。

                  12、预防癌症。《美国医学会杂志》介绍,男性可它明顯知道射精越多,其患∑ 前列腺癌的几率就越小。

                  13、感受幸福。近来的一项国际研究显示,与金钱相速度比,性爱可以让人感觉更加雷波和黑執法等人笑道幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福,就如同每年多赚了10万美元。

                  14、延缓衰老。英国苏格兰爱丁堡医院神经獨角黑馬王和紅蜘蛛沒有絲毫驚懼生理学家威克斯说,积极的性生活可以延缓衰老过程,让人永這神石葆年轻。

                  15、保健牙齿。精液中包含锌、钙和其他能♀保护牙齿的物质,让牙齿更亮白、坚固。

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